Какво да очакваме от 43-ото издание на Софийския маратон? | В темпото на Кари

В предаването „В темпото на Кари“ гостува спортния директор на Софийския маратон Милица Мирчева, която споделя какви са новостите на тазгодишното спортно състезание.

Софийският маратон очаква рекорден брой участници тази година – около 12 хиляди души са се регистрирали за различните дистанции. Това е двойно повече спрямо 2024 г., когато участниците са били около 6000, и значителен ръст спрямо миналогодишните 8000. Според Милица Мирчев причините са свързани както с нарастващия интерес към бягането, така и с по-ранната регистрация и проведените кампании. „Бягането е много популярен спорт и това, което го прави привлекателен е, че е достъпен за всички“, заяви Мирчев.

Тази година се очаква и 50% ръст на чуждестранните участници. „Нашата столица има какво да предложи и от културна гледна точка“, каза още тя, като допълни, че по-ранната регистрация е дала възможност на чужденците по-лесно да планират пътуването си.

В състезанието ще участват и 25 елитни атлети, като организаторите очакват при подходящо време да бъдат подобрени рекордите на трасето.

Паралелно с големия интерес към дългите дистанции Мирчев отправи предупреждение към начинаещите бегачи да не прибързват с предизвикателствата. „Много хора се записват в дългите дистанции, в полумаратона и маратона, без да имат необходимата подготовка“, каза тя. По думите ѝ е важно тренировките да се увеличават постепенно, за да се избегнат контузии и отказване от спорта. „Ако някой тренира само от една година, аз не бих лично препоръчала да избяга маратон, защото това е твърде рано“, заяви спортният директор.

За самия състезателен ден тя съветва участниците да бъдат спокойни и да следват предварително изготвената си стратегия: „Най-важното всъщност е човек да си почине, да бъде спокоен, да се направи един добър план за състезанието.“

А най-важното послание към всички участници е: „Да бъдат здрави, да бягат с настроение, да се насладят на този празник.“

Целия разговор вижте във видеото.