Проф. Карабиберов: Високият спортен резултат идва от хармонията между тяло и ум | В темпото на Кари

Експертът по кондиционна подготовка на елитни спортисти проф. Юлиан Карабиберов разказа за зрителите на предаването „В темпото на Кари“ как може да се постигне върхова спортна форма чрез интегриран подход между физика, психика и възстановяване. Проф. Карабиберов обясни, че кондиционната тренировка не е просто физическо натоварване, а система, която съчетава сила, бързина и издръжливост в синхрон за постигане на специална работоспособност – основата на високия спортен резултат.

По думите на експерта, съвременните технологии и изкуственият интелект трябва да се използват умно и да подпомагат, а не да заменят интуицията и познанието на спортиста за собственото му тяло.

Вижте целия разговор във видеото.