Кардиолог: Все по-млади хора развиват сърдечни заболявания

„Все по-млади хора страдат от сърдечно-съдови заболявания заради нездравословен начин на живот, неправилно хранене и некачествен сън.“ Това каза в студиото на „Добро утро, Европа“ по Euronews Bulgaria кардиологът д-р Павел Николов.

Най-рисковият фактор за здравето остава пушенето, посочи специалистът. По думите му, случаите на високо кръвно вече се наблюдават и при деца на 14 години, вследствие на употребата на никотинови паучове.

Макар и да си мислим, че живеем по-добре, всъщност не е така. Ние не живеем по-добре. Храним се по-зле, спортуваме по-малко, грижим се по-малко за сърцето и въобще обръщаме си по-малко внимание.

д-р Павел Николов, кардиолог

„Продължаваме да водим по смъртност от сърдечно-съдови заболявания в Европа. Все повече млади хора – между 25 и 30 години – идват с нарушен липиден профил“, отбеляза специалистът. Той допълни, че често пациентите разчитат на съвети от близки и приемат лекарства без лекарска препоръка, което крие сериозни рискове.

Д-р Николов настоя, че здравето е индивидуална отговорност и изисква постоянна връзка с правилния специалист. „Не е достатъчен преглед от 10 минути. Загуби се доверието между лекар и пациент“, категоричен е той.

Според него, особено уязвим период за жените е перименопаузата. „Намаляването на естрогена води до повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. След менопаузата този риск дори може да надвиши този при мъжете“, подчерта кардиологът.

Сред основните рискови фактори той открои повишено артериално налягане, нарушен липиден профил, отлагане на мазнини в коремната област и инсулинова резистентност. Като подценяван, но съществен фактор, той определи липсата на качествен сън.

„Трите стълба на сърдечното здраве са хранене, движение и сън“, заяви д-р Николов. Той препоръча диета на растителна основа, ограничаване на червеното месо, алкохола и солта, както и избягване на всякакви форми на тютюнопушене – включително електронни цигари и паучове.

По отношение на добавките, д-р Николов бе категоричен: „Те трябва да се приемат само при доказан дефицит. Масовият прием на мултивитамини е тотална глупост. Това е маркетингова заблуда.“

„Ранната диагностика и профилактиката правят разликата дали и кога ще развием сърдечно-съдово заболяване“, обобщи той.

Вижте цялото интервю във видеото.