Психолог със съвети за мотивацията, трудностите и изграждането на шампионско мислене

Менталната подготовка и устойчивост на спортистите коментира в студиото на „В темпото на Кари“  психологът Милена Хаджииванова.  

„Не бива да забравяме, че и спортистите също са човеци, и макар физически да са по-силни от останалите, то тяхното ментално здраве е изключително важно. Едно от нещата, с които се борят, е това да се справят с тревожността преди старт.  Другото е да се справят с очакванията,  защото, особено елитните спортисти,  които се състезават на големи трибуни,  световни, олимпийски,  те са натоварени с множество очаквания, зад които обикновено стоят родители, федерации, треньори“, коментира още психологът.

Целия разговор вижте във видеото.