Защо правилното дишане е важно за здравето и енергията ни?
Малко сме станали лениви заради целия комфорт в който живеем. Съветвам хората да се отпуснат, да се фокусират върху дишането и да оставят тялото да си свърши работата. Това каза в студиото на „В темпото на Кари“ Wim Hoff (Ниво II) и Oxygen Advantage Advanced инструкторът Анна Грозданова.
Според нея хората започват да търсят алтернативни методи и практики, които да им помагат да се чувстват добре и да бъдат здрави.
Целия разговор вижте във видеото.
