Д-р Ралица Николова: Перименопаузата настъпва около 10 години преди същинската менопауза

Биохакингът е съвременен персонализиран подход, който цели оптимизиране на здравето чрез различни похвати – регулиране на храната, хигиена на съня, управление на стреса. Това каза в ефира на „Добро утро, Европа“ специалистът по функционална медицина и медицински биохакинг д-р Ралица Николова.

По думите ѝ фокусът на този метод е поставен върху индивидуалния подход към всеки един пациент. Това изисква консултациите да са изключително дълги и задълбочени, за разлика от стандартната медицина, отбеляза още д-р Николова.

Задълбочено обследваме начина на живот на човека, средата, в която той живее, как се храни и спи – по този начин можем да разберем какви са причините, довели до дискомфорт.

По думите на лекаря, перименопаузата при жените настъпва около 10 години преди същинската менопауза, като при някои жени тя се случва дори между 35 и 40-годишна възраст.

Целия разговор вижте във видеото.