Лятно или астрономическо: Смяната на времето отново е на прицел

Долната камара на американския конгрес прие т.нар. Закон за защита на слънчевата светлина, с който страната би спряла сезонните смени на часовника. Съгласно проекта, който се ползва с подкрепата на президента Тръмп, постоянно в сила ще остане лятното часово време. Основната причина са икономическите ползи от повече дневна светлина през топлите месеци.

Законопроектът трябва да бъде гласуван и в Сената, като не е докрай ясна позицията на отделните щатски админситрации. Той възобнови и дебати, познати ни от разискването на темата в Европа. Както показа и допитване сред гражданите на Евросъюза в края на миналото десетилетие, повечето хора одобряват смяната на часовника да бъде прекратена, но няма съгласие дали тя да спре на лятното време или на оригиналното астрономическо.

Смяната на часовниковото време е доказано свързана с краткотрайни физиологични проблеми, които обаче могат да причинят сърдечни удари, пътни катастрофи, промени в настроението и повишен риск от самоубийства. Всичко това е свързано с намаления с между 15 и 45 минути сън при преминаването към лятно време. Икономически това означава по-ниска продуктивност, отсъствия и здравни разходи.

Меган Петров, изследовател на съня

Най-големият проблем е в самата промяна, но според специалисти като Меган Петров застопоряването на летните часовници противоречи на естествения синхрон между човешкото съзнание и циклите на слънцето.

За пръв път в Съединените щати въртенето на часовника е въведено през Първата световна война, за да увеличи производството през топлите месеци. В различни периоди, но по сходни причини то е възприето и в европейските страни. Икономическият аргумент е основен и за Доналд Тръмп, някои специалисти го оспорват.

Извън трудовата продуктивност, част от хората се чувстват по-добре в удължените летни дни заради повечето будни часове със слънчева светлина. Психолозите имат съвети за тези от нас, чието настроение зависи от сезоните.

Употребата на ултравиолетови лампи може изкуствено да компенсира времето, в което имаме по-малко слънчева светлина. Физическите упражнения също имат позитивен ефект при депресивни състояния в по-мрачните сезони. Добра идея, ако въртенето на часовника продължи, е да ставаме с 10-15 минути по-рано в дните преди нея, за да не трябва тялото ни да се приспособява с цял час наведнъж.

Майкъл Варнъм, професор по психология

Варнъм допълва, че отношението към часовниковото време често се влияе и от възрастта на човека.

В Европейския съюз дебатът по темата на практика е замразен. Сегашният еврокомисар по транспорта и туризма Апостолос Дзидзикостас си постави за цел да премахне самата смяна на часовниците, която определя като варварска заради ефекта ѝ върху здравето. В края на миналата година той обяви и подготовка на ново изследване по темата дали е по-добре да се спрем в астрономическото или в лятното време.